పోషకాల రాజ్మా తో బోలెడు వెరైటీలు

రుచి: వంటకాలు రాజ్మా సూప్: కావాల్సిన పదార్ధాలు: గింజలు-ఒక కప్పు, సన్నగా తరిగిన ఉల్లి ముక్కలు-పావుకప్పు, పచ్చి మిర్చి తరుగు-ఒక టేబుల్ స్పూన్, వెల్లుల్లి పేస్ట్- ఒక

Read more

వీటితో క్యాన్సర్ దూరం

ఆహారం-ఆరోగ్యం ఉల్లి గడ్డలు, అరటి, వెల్లుల్లి వంటి ప్రీబయాటిక్స్ తో క్యాన్సర్ పెరుగుదలను నిరోధించవచ్చని తాజా అధ్యయనం వెల్లడించింది.. ఎలుకలపై చేసిన ప్రయోగంలో పై పదార్ధాల కారణంగా

Read more

ముత్యాల ముగ్గు

ఇంటిముంగిట సంక్రాంతి రంగవల్లులు 17 చుక్కలు , 17 వరుసలు. పంపిన వారు కాసర సింధు , జంగారెడ్డి గూడెం, పశ్చిమ గోదావరి జిల్లా ,ఆంధ్రప్రదేశ్ 15

Read more

నల్ల ఉప్పుతో చర్మ సౌందర్య సంరక్షణ

అందమే ఆనందం చర్మ సౌందర్యాన్ని పెంచే గుణాలు నల్ల ఉప్పులో బోలెడు ఉన్నాయి .. అవేంటంటే.. నల్ల ఉప్పు చర్మాన్ని స్మూక్ష క్రిముల నుంచి కాపాడుతుంది.. శిరోజాలకు

Read more

బ్రేక్ ఫాస్ట్: అతిగా బ్రెడ్ వద్దు..

ఆహారం.. ఆరోగ్యం.. చాలా మంది బ్రెడ్ ని ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు.. త్వరగా అయిపోయే బ్రేక్ ఫాస్టుల్లో బ్రెడ్ రెసిపీస్ ముందుంటాయి.. అందుకే వీటిని ప్రిపేర్ చేస్తారు..

Read more

‘చెలి’ కానుక: వంటింటి చిట్కాలు

మహిళలకు ప్రత్యేకం క్యాలీ ఫ్లవర్ తో వంటకాలు చేసేటపుడు అందులో కాసిని పాలు కలిపితే వంట మరింత రుచిగా ఉంటుంది. ‘ఆధ్యాత్మికం’ సమాచారం కోసం : https://www.vaartha.com/category/specials/devotional/

Read more

చెలి ‘చిట్కా’

మహిళలకు ప్రత్యేకం శీతా కాలంలో చర్మం దురద పెట్టకండా ఉండాలంటే. లేత వేపాకులను మెత్తగా నూరి శరీరానికి రాసుకుని స్నానం చేయాలి =============== కేకు ఇష్టమైనా.. కోడిగుడ్డు

Read more

సంక్రాంతి ముగ్గులకు ఆహ్వానం

15 చుక్కలు 8 వచ్చే వరకు మధ్య చుక్కపంపిన వారు : కాసర సింధు, జంగారెడ్డి గూడెం. జాతీయ వార్తల కోసం : https://www.vaartha.com/news/national/

Read more

పిల్లలకు నచ్చేలా ఇంట్లోనే చిరుతిళ్లు ..

చిన్నారుల ఆహారం-పోషణ ఒకపుడు హోటల్ కి వెళ్తేనే బయట తిండి.. అదీ పెద్దలతో కలిసి వెళ్తేనే కుదిరేది.. కానీ ఇపుడో, స్కూల్ పిల్లలు కూడా ఫుడ్ ఆర్డర్

Read more

చర్మ సంరక్షణలో..బొగ్గు పొడి

అందమే ఆనందం ఇది తెలుసా. ? .బొగ్గు (యాక్టివేటెడ్ చార్ కోల్) ను సైతం చర్మ సంరక్షణకు ఉపయోగించవచ్చని… దీంతో వేసుకునే కొన్ని పూతలు చర్మాన్ని తాజాగా,

Read more

స్టైలిష్ లుక్ గా కనిపించే వంకీ బ్లౌజులు!

ఫ్యాషన్ .. ఫ్యాషన్ .. చీరలు ఏవైనా ఆధునికత, తమదైన ప్రత్యేకత ఉండాలనుకుంటింది ఈ తరం.. వాళ్లకు దృష్టిలో పెట్టుకుని వచ్చినవే ఈ వంకీ బ్లౌజులు ..

Read more