ముఖానికి వ్యాయామం

అందమే ఆనందం 30 వడిలోకి అడుగు పెట్టామో లేదో.. ముడతలు, వృద్ధాప్య ఛాయలంటూ ఖంగారు పడే అమ్మాయిలందరో … అందుకే క్రీములకు తెగ ఖర్చు పెట్టేస్తుంటారు.. పూర్తిగా

Read more

అద్భుత సౌందర్య సాధనం : పసుపు

అందమే ఆనందం వంటింట్లో దొరికే అద్భుతమైన సౌందర్య సాధనం పసుపు. ఇది వయసు ప్రభావాన్ని కన్పించకుండా చేస్తుంది.. ఎలాగంటే..పసుపు, సెనగపిండి , పచ్చి పాలు, సమపాళ్లలో కలపాలి..

Read more

‘చెలి’ చిట్కా

మహిళలకు ప్రత్యేకం కొన్ని చుక్కల వెనిగర్ ను పొడి వస్త్రం పై తీసుకుని ముఖం, మీద, చేతులకు రుద్దండి. దుమ్ము, ధూళి తొలగి చర్మం మృదువుగా మారుతుంది..

Read more

అమ్మయ్యాక అందంగా..!

అందమే ఆనందం పిల్లలు పుట్టాక అందం తగ్గిందని బాధపడే మహిళలు ఎంతమందో.. హార్మోన్లు, మందులు కొంత కారణమైతే , పిల్లల ఆలనా, పాలనలో పడి చేసి అశ్రద్ధ

Read more

వర్షంలో కురులు జాగ్రత్త!

అందమే ఆనందం ప్రస్తుతం రోజుకో రకంగా వాతావరణం మారుతోంది.. ఒకసారి ఎండగా ఉంటే, మరో నిముషంలో వర్షం.. ఇది మనల్నే కాదు కురులనూ ఇబ్బంది పెడుతుంది.. ఫలితమే

Read more

నాలుగు పదుల్లోనూ యవ్వనంగా..

జీవన శైలి పాతికేళ్ళు నిండని కొందరు అమ్మాయిల ముఖంపై ముడతలు, గీతలు వస్తుంటే , నలభై ఏళ్ళు దాటిన కొంత మంది అమ్మాయిల ముఖం మాత్రం మృదువుగా,

Read more

పాదాలకు గ్రీన్ టీ

అందమే ఆనందం ముఖానికి, ఆరోగ్యానికి, బరువును అదుపులో ఉంచుకోవటానికి గ్రీన్ టీ మంచిదని తెలుసు… ఇది పాదాల అందాన్ని పెంచుతుందని తెలుసా?… ఒక బేసిన్ లో వేడి

Read more

ఫేస్ ఆయిల్ వాడుతున్నారా ?

చర్మ సంరక్షణ చర్మాన్ని కోలుకునేలా చేయటంతో పాటు చర్మానికి రక్షణ పొరలా పేస్ ఆయిల్స్ పనిచేస్తాయి.. చర్మానికి కాంతిని, తాజా ధనాన్ని ఇచ్చే సౌందర్య ఉత్పత్తుల్లో ఫేస్

Read more

మచ్చల బాధ లేదిక !

అందమే ఆనందం యాక్నె , మొటిమల తాలూకు మచ్చలు ఇబ్బంది పెడుతున్నాయ? అయితే ఈ చిట్కాలను ప్రయత్నించండి.. తేనె లోని యాంటీ బ్యాక్తీరియాల్ గుణాలు చర్మానికి మేలు

Read more

అందంగా కన్పించాలంటే …

బ్యూటీ టిప్స్.. మహిళలకు ప్రత్యేకం ఆడపిల్లకీ ..అందానికీ అవినాభావ సంబంధం ఉంది.. గృహిణుల దగ్గర నుంచీ డాక్టర్లు, ఇంజనీర్లు, శాస్త్రవేత్తల వరకూ అందరూ ఆకర్షణీయంగా కనిపించాలనుకుంటారు. అయితే

Read more

చిన్న ప్రయోగాలతో మెరిసే చర్మం

అందమే ఆనందం ఏ రంగు చర్మం ఉన్న వారైనా కొన్ని చిట్కాలు పాటిస్తే అందం రెట్టింపు అవుతుంది . వంటింట్లో చేసే చిన్న చిన్న బ్యూటీ ప్రయోగాలే

Read more