నేలపై కూర్చోటం వలన ప్రయోజనాలు…

ఆరోగ్యం .. అలవాట్లు తినేటప్పుడు, టీవీ చూసేటప్పుడూ .. కుర్చీలమీదో , మంచాల మీదో కూర్చుని తింటూ ఉంటారు . గంటల తరబడి సోఫాలపై వాలిపోతుంటారు.. దీనివలన

Read more

చెలి కానుక

మహిళలకు వంటింటి చిట్కాలు మజ్జిగ పేరుకున్న నీళ్లను వృధాగా పారపోయకుండా చపాతీలా పిండిలో పోసి కలపండి. రుచిగా ఉంటాయి. మైదా పిండికి , గోధుమ పిండికి పురుగు

Read more

మనసుకు హాయిగా కౌగిలింత…

సందర్భం : వాలెంటైన్స్ డే వేయి మాటలు చెప్పలేని భారాన్ని ఒక్క కౌగిలింత చెప్పగలుగుతుందని అంటారు. ప్రేమ, బాధ , ఓదార్పు, సంతోషం లాంటి మనసులోని భావాలను

Read more

న్యూ ఇయర్ కేక్స్…

రుచి : వెరైటీ వంటకాలు న్యూ ఇయర్ అనగానే కేక్స్ గుర్తుకొస్తాయి . నోరూరించే కేక్ లేకుంటే న్యూ ఇయర్ సందడే ఉండదు.. బయట ఎన్ని రకాల

Read more

కలువ కళ్లకు కొన్ని జాగ్రత్తలు

నేత్రాల సంరక్షణ నోటితో చెప్పలేని మాటలెన్నో కళ్ళతో పలికించవచ్చు… మరి అంతటి ముఖ్యమైన నయనాల అందాన్ని పెంచుకోవాలంటే .. వాటి సంరక్షణపై శ్రధ్ధ పెట్టాల్సిందే… అప్పుడే మిలమిలా

Read more

చలికాలంలో టమాటా సూప్

రుచి : వెరైటీ సూప్ వెజిటబుల్ లేదా చికెన్ సూప్ కంటే ఈ టమాటా సూప్ చేయటం చల్ల తేలిక… ఆరోగ్యానికి ఏంతో మంచిది. బరువు తగ్గాలనుకునే

Read more

న్యూ ఇయర్ షాపింగ్ కు వెళ్తున్నారా?

పండుగ సందడి.. న్యూ ఇయర్ వచ్చేసింది. ఏదన్నా కొనాలని షాపింగ్ కి బయలుదేరారా.? అయితే ఈ విషయాలను గుర్తు పెట్టుకోవాల్సిందే. వంటింటి వస్తువులు , గాడ్జెట్లపై న్యూ

Read more

ఎక్కడికైనా లేట్ గా…!?

జీవన వికాసం కొందరు ఎక్కడికి వెళ్లాలన్నా ..లేటే .. టైంకి రావటం అన్నది వారి డిక్షనరీలోనే లేదు అన్నట్టుగా ఉంటుంది వారి వ్యవహారం. .. ఇక వాళ్ళకి

Read more

కొరియన్ స్కిన్ టోన్ కోసం..

అందమే ఆనందం ఒక బౌల్ లో 2 టేబుల్ స్పూన్స్ ఆలివ్ ఆయిల్ , అర కప్పు బ్రౌన్ షుగర్ వేసుకుని బాగా, మిక్స్ చేయాలి. ఆ

Read more

పెసర పాలకూర ఇడ్లీ

రుచి: వెరైటీ వంటకాలు కావాల్సినవి: పెసరపప్పు- కప్పు, పాలకూర- కప్పు, నూనె- రెండు టీ స్పూన్లు, ఉప్పు- రుచికి సరిపడినంత, కారం- పావు టీ స్పూను, వంట

Read more