రక్తదానం ఆరోగ్యానికి మంచిది

ఆరోగ్య సంరక్షణ రక్తదానం చేయడం వల్ల కొత్త రక్తం వస్తుంది. అది ఆరోగ్యానికి మంచిది అని చెబుతుంటారు. ఆ సంగతి ఎలాగున్నా రక్తంలోని ప్లాస్మా కణాలను సగం

Read more

వ్యాధులు – రకాలు

ఆరోగ్యం-పరిరక్షణ డిసీజ్‌ అనేది అబ్‌నార్మల్‌ మెడికల్‌ కండీషన్‌. ఇది శరీరంలోని ఒక భాగం లేదా అవయవం లేదా సిస్టమ్‌ ఇన్ఫెక్షన్‌. ఇన్‌ఫ్లయేషన్‌, ఎన్విరాన్‌మెంటల్‌ ఫ్యాక్టర్స్‌, జెనిటిక్‌ ఫ్యాక్టర్స్‌

Read more

అందరికీ ఆరోగ్యం సాధ్యమేనా?

ఆరోగ్యం- జీవన శైలి ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం అన్నారు పెద్దలు. ఆధునిక నాగరికత సంతరించుకున్న నేటి కాలంలో అందరికి ఆరోగ్యం అనేది ప్రశ్నార్థకమే. ఏ వ్యాధి లేదా అనారోగ్యం

Read more

ఇవి పాటిస్తే ఒత్తిడి మాయం

ఆరోగ్యానికి చిట్కాలు: ఉదయం నిద్ర లేవగానే పరగడుపున రెండు మూడు గ్లాసుల గోరువెచ్చని మంచి నీరు తాగాలి. రోజూ కనీసం పదిహేను నిమిషాల పాటు వ్యాయామం చేయాలి.

Read more

శ్వాస సమస్యల్నిదూరం చేసే గసగసాలు

ఆరోగ్య చిట్కాలు తెల్లగా, చిన్నచిన్న పూసల్లా, మెత్తగా ఉండే గసగసాల్ని మనం వంటల్లో వాడుతున్నాం. పూర్వం వీటిని మందుల తయారీలో వాడేవాళ్లట. మనం తప్పనిసరిగా వాడే వాటిలో

Read more

బాధ్యత సరే.. మరి ఆరోగ్యం మాటేమిటి..?

జీవన వికాసం రోగుల సంరక్షణలో ఎన్నో ఒత్తిళ్లు ఉంటాయని ఈ విషయంలో ఆడవారు తగన జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలని వారు సూచిస్తున్నారు. ఇంట్లోవారి ఆరోగ్యం తప్పకుండా ఒత్తిడికి గురిచేస్తుంది.

Read more

నిద్రలో మాట్లాడే తీరు

మానసిక రుగ్మతలు కొందరు నిద్రలో మాట్లాడుతుంటారు. అలా నిద్రలో మాట్లాడుతుంటే పక్కవారికి భయం వేస్తుంది. కాని అది నిద్రలో ఉన్న వారికి తెలియదు. తరువాత చెప్పినా వారికి

Read more

శానిటైజర్‌ వాడే పద్ధతి

ఇంటిల్లిపాది ఆరోగ్యం చేతులు శుభ్రం చేసుకునేందుకు చాలా మంది శానిటైజర్స్‌ వాడుతుంటారు. మరి దీనిని ఉపయోగించేందుకు సరైన పద్ధతులు. ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో మనం అనేక విషయాలను

Read more

మలబద్ధకం వదిలించే పీచు పదార్థాలు

ఆహారం ..ఆరోగ్యము పరీక్షల వేళ పిల్లల్లో ఒత్తిడి సహజం. ఆ ప్రభావంతో ఆకలి మందగిస్తుంది. ఫలితంగా సరిపడా పోషకాలు అందక, వ్యాధినిరోధక శక్తి కుంటుపడుతుంది. దాంతో రాత్రుళ్లు

Read more

గోళ్ల సంరక్షణ

ఆరోగ్యాన్ని స్పష్టం చేయడంలో ముఖ్యపాత్ర డాక్టర్లు సహజంగా గమనించే అవయవాలలో ఒకటి కళ్లు, నాలుక, గోళ్లు. కొన్ని గోళ్లు చూసిన వెంటనే అనారోగ్యానికి మూలకారణాన్ని వైద్యులు అనుమానించడానికి

Read more

జంక్‌ఫుడ్‌తో జాగ్రత్త..

రోజూ తీసుకునే ఆహారంలో జంక్‌ఫుడ్‌ కారణంగా అనారోగ్యమే మనపై సామాజిక మాధ్యమాలు చూపుతున్న ప్రభావం అంతా ఇంతా కాదు. అది ఆహారపు అలవాట్లను కూడా ప్రభావితం చేస్తున్నదని

Read more