ఎక్కడికైనా లేట్ గా…!?

జీవన వికాసం కొందరు ఎక్కడికి వెళ్లాలన్నా ..లేటే .. టైంకి రావటం అన్నది వారి డిక్షనరీలోనే లేదు అన్నట్టుగా ఉంటుంది వారి వ్యవహారం. .. ఇక వాళ్ళకి

Read more

కొరియన్ స్కిన్ టోన్ కోసం..

అందమే ఆనందం ఒక బౌల్ లో 2 టేబుల్ స్పూన్స్ ఆలివ్ ఆయిల్ , అర కప్పు బ్రౌన్ షుగర్ వేసుకుని బాగా, మిక్స్ చేయాలి. ఆ

Read more

పెసర పాలకూర ఇడ్లీ

రుచి: వెరైటీ వంటకాలు కావాల్సినవి: పెసరపప్పు- కప్పు, పాలకూర- కప్పు, నూనె- రెండు టీ స్పూన్లు, ఉప్పు- రుచికి సరిపడినంత, కారం- పావు టీ స్పూను, వంట

Read more

పంచ్ డైలాగులు చెప్పించండి..

పిల్లల సంరక్షణ: పెద్దల బాధ్యత పిల్లలు ముద్దు, ముద్దుగా మాట్లాడుతుంటే భలే ముచ్చటేస్తుంది. అలాగని వారు వయసుకు మించి మాట్లాడుతున్న, అగౌరవంగా వ్యవహరిస్తున్న చూసీ చూడనట్టు వదిలేయొద్దు..

Read more

చలికాలంలో సహజ సీరమ్

అందమే ఆనందం : మహిళలకు మేకప్ చిట్కాలు శీతల గాలులకు చర్మంలో తేమ నిర్జీవంగా మారుతుంది. దానికి తగిన పోషకాలను అందిస్తూ.. మెరిసేలా చేయాలా?.. ఈ సహజ

Read more

జుట్టు చిట్లడానికి కారణం

కేశ సంరక్షణ జుట్టు తడిగా వున్నపుడే పడుకోవటం, గట్టిగా ఉండే దుప్పట్లు, దిండ్లు, కాలుష్యం, పోషక లేమి, సౌందర్య ఉత్పత్తులు, సాధనాలు, సంరక్షణ లేకపోవటం .. ఇలా

Read more

పట్టు చీరపై మరకలు సులువుగా పోవాలంటే..

మహిళలకు చిట్కాలు పండగలు , వ్రతాల సమయంలో మహిళలు పట్టు చీరలు కట్టందే జరగవు.. కానీ వాటిపై ఏవైనా మరకలు పడితే మాత్రం మనసు చివుక్కు మంటుంది..

Read more

ఆరోగ్య గుణాలు మెండుగా ..

బెల్లం వలన ఉపయోగాలు. తీపి కోసం చక్కెర కు ప్రత్యామ్యాయంగా బెల్లం వాడుతాం . ఆరోగ్య గుణాలు మెండుగా ఉండే బెల్లం సత్వరమే శక్తి నివ్వడమే కాదు..

Read more

జ్ఞాపకాలు బాధిస్తున్నాయా?

మానసిక వికాసం ఏ బంధం అయినా శాశ్వతంగా దూరమవుతుంది. అంటే బాధగా ఉంటుంది .. ముఖ్యంగా అమ్మాయిలు, వాళ్ళ భావాలు బయటకు చెప్పుకోలేక ఒంటరితనాన్ని అనుభవిస్తుంటారు.. మరోవైపు,

Read more

ఉపశమనం పేరుతో చిక్కులొద్దు

చర్మ సంరక్షణ- జాగ్రత్తలు అందాన్ని పెంచుకోవటానికి మొటిమలు, మచ్చలు పోగొట్టుకోవటానికి చాలా ప్రయోగాలు చేస్తుంటాం. వాటివలన మంచి జరిగితే పర్వాలేదు.. కానీ చర్మానికి చేటు చేస్తే? అలా

Read more

నడుము నొప్పి ని తగ్గించేందుకు క్లాపింగ్ థెరపీ

ఆరోగ్యం- పరిరక్షణ ఆటల్లో , పోటీల్లో మనవారిని ఉత్తేజ పరచటానికి చప్పట్లు కొడుతూ ఉంటాం. క్లాపింగ్ థెరపీ ని రోజూ ఒక పది నిముషాలు చేయటం వలన

Read more