ఒత్తిడిని ఇలా జయించండి

జీవన వికాసం కొవిడ్‌19తో ప్రపంచవ్యాప్తంగా నెలకొన్న లాక్‌డౌన్‌లతో అందరూ ఇండ్లకే పరిమితం కావాల్సివచ్చింది. ఒక్కసారికి ఇంట్లోనే రెండునెలలు ఉండడం కొందరికి ఆనందం అనిపించివుండవచ్చు. మరికొందరికి ఉపాధి అవకాశాలు

Read more

కాస్త కొత్తగా కనిపించాలంటే..

కొత్తగా ఎన్ని రకాల దుస్తులు కొన్నా కొన్ని సార్లు మన చాయిసే మనకు బోర్‌గా అనిపిస్తుంది. అలాగని ప్రతిసారి కొత్తవి కొనలేము. అలాగని కొన్నవాటిని పక్కన పెట్టేయలేము.

Read more

ఆరెంజ్‌ ఫుడ్డింగ్‌

కావలసినవి కమలాపండ్ల రసం – ముప్పావ్ఞ కప్పు,కమలాతొక్కల పొడి – మూడు టీస్పూన్లు, కోడిగుడ్లు – మూడు, వెన్న – ఒకటిన్నర టేబుల్‌ స్పూన్లు, పాలు –

Read more

ప్రేమ సరే.. పాప సంగతి ఏంటి?

మనస్విని (ప్రతి శనివారం) నమస్కారం మేడమ్‌ నా పేరు సరిత. నాకు 52 సంవత్సరాలు నాకు ఒకే ఒక కుమారుడు. అతని చిన్నతనంలోనే వాళ్ల నాన్న చనిపోయారు.

Read more

పని సజావుగా సాగేందుకు…

పని ప్రదేశాల్లో నవ్వు- అనే విషయం మీద జరిపిన అధ్యయనాలు పనిగంటల్లో కనీసం పది నిమిషాలు హాస్యస్ఫోరక మాటలు, జోకులకు కేటాయించిన కంపెనీలు మంచి ఫలితాలను సాధించాయని

Read more

కొత్త చట్టాలకు శ్రీకారం

చట్టసభల్లో సమానత్వంపై పోరాడే మహిళలు చాలాకొద్దిమందే ఉన్నారు. అన్ని హక్కుల కోసం పోరాడేవారున్నారు కానీ చట్టాల్లో మార్పుల ఆవశ్యకతపై పోరాడేవారిసంఖ్య కొరతగానే ఉంది. అందుకే రాజకీయాల్లో మహిళలకు

Read more

అన్నింటా ఉన్నతంగా ఎదగాలి..

మనిషి జీవితంలో కీకలమైంది, కష్టతరమైంది, అత్యంత ప్రధానమైంది యుక్తవయస్సు. దీన్ని సక్రమంగా, సరైనదిశలో ప్రణాళికా బద్దంగా మలచుకొని వ్యవహరిస్తే అనుకున్న లక్ష్యాలు ముంగిట వచ్చి వాలతాయి. ఇలా

Read more

మహిమాన్విత మాసం..

కార్తీక మాసం ప్రారంభం సందర్భంగా.. తెలుగు సంవత్సరాలలో ఎనిమిదో నెల కార్తీకమాసం. చంద్రుడు కృత్తికా నక్షత్రంతో కలిసిన రోజు కార్తీకం. కార్తీక మాసం సదాశివుడు, మహావిష్ణువు పూజలకు

Read more

మహిళలకు నరకాన్ని చూపిస్తున్న ప్రయాణం

ప్రభుత్వం, కార్మికులు, యూనియన్ల మధ్య ప్రయాణీకులు, సామాన్య ప్రజలు ఇబ్బంది పడుతున్నారు. నలిగిపోతున్నారు. రోజూ డ్యూటీకి వెళ్లిరావడం అంటే ఒక పోరాటమే అవ్ఞతున్నది. కవిత అప్పటికే బస్టాప్‌లో

Read more

కిడ్నీ అమ్మి, పెళ్లి చేసినా కాపురం నిలబడలేదు..

నమస్కారం మేడమ్‌. నాపేరు లక్ష్మి. నాకు 50 సంవత్సరాలు. నాకు ఇద్దరు ఆడపిల్లలు. నేను ఒక ప్రైవేట్‌ హాస్టల్‌లో వంటపని చేస్తున్నాను. మా ఆయన తాగుబోతు. ఇంటి

Read more

పండుగ వేళ పసందైన పిండివంటలు

అటుకుల లడ్డూ కావలసినవి: అటుకులు: కప్పు, పచ్చికొబ్బరి తురుము: పావ్ఞకప్పు, పుట్నాలపప్పు: పావ్ఞకప్పు, పంచదార: కప్పు, జీడిపప్పు, కిస్‌మిస్‌: కొద్దికొద్దిగా , నెయ్యి:సరిపడా తయారుచేసే విధానం: అటుకులు

Read more