ఆహారం ఆరోగ్యం శనగలు , పెసలు, శనక్కాయలు అలాంటి గింజలను నీటిలో నానా బెడితే మొలకెత్తిన విత్తనాలు అవుతాయి. ఇందులో ప్రోటీన్లు , విటమిన్లు అధికంగా ఉంటాయి.

అర‌గంట‌లో స‌ర్వ‌ద‌ర్శ‌నం టికెట్లు ఖాళీ తిరుమల: తిరుమ‌ల తిరుప‌తి శ్రీ‌వారి సర్వదర్శనం టికెట్లను టీటీడీ అన్‌లైన్‌లో విడుదల చేసింది. తొలిసారిగా ఉచిత దర్శన టికెట్లను ఆన్‌లైన్‌లో అందుబాటులో