పెసర పాలకూర ఇడ్లీ
రుచి: వెరైటీ వంటకాలు కావాల్సినవి: పెసరపప్పు- కప్పు, పాలకూర- కప్పు, నూనె- రెండు టీ స్పూన్లు, ఉప్పు- రుచికి సరిపడినంత, కారం- పావు టీ స్పూను, వంట
Read moreNational Daily Telugu Newspaper
రుచి: వెరైటీ వంటకాలు కావాల్సినవి: పెసరపప్పు- కప్పు, పాలకూర- కప్పు, నూనె- రెండు టీ స్పూన్లు, ఉప్పు- రుచికి సరిపడినంత, కారం- పావు టీ స్పూను, వంట
Read moreపిల్లల సంరక్షణ: పెద్దల బాధ్యత పిల్లలు ముద్దు, ముద్దుగా మాట్లాడుతుంటే భలే ముచ్చటేస్తుంది. అలాగని వారు వయసుకు మించి మాట్లాడుతున్న, అగౌరవంగా వ్యవహరిస్తున్న చూసీ చూడనట్టు వదిలేయొద్దు..
Read moreఅందమే ఆనందం : మహిళలకు మేకప్ చిట్కాలు శీతల గాలులకు చర్మంలో తేమ నిర్జీవంగా మారుతుంది. దానికి తగిన పోషకాలను అందిస్తూ.. మెరిసేలా చేయాలా?.. ఈ సహజ
Read moreకేశ సంరక్షణ జుట్టు తడిగా వున్నపుడే పడుకోవటం, గట్టిగా ఉండే దుప్పట్లు, దిండ్లు, కాలుష్యం, పోషక లేమి, సౌందర్య ఉత్పత్తులు, సాధనాలు, సంరక్షణ లేకపోవటం .. ఇలా
Read moreమహిళలకు చిట్కాలు పండగలు , వ్రతాల సమయంలో మహిళలు పట్టు చీరలు కట్టందే జరగవు.. కానీ వాటిపై ఏవైనా మరకలు పడితే మాత్రం మనసు చివుక్కు మంటుంది..
Read moreబెల్లం వలన ఉపయోగాలు. తీపి కోసం చక్కెర కు ప్రత్యామ్యాయంగా బెల్లం వాడుతాం . ఆరోగ్య గుణాలు మెండుగా ఉండే బెల్లం సత్వరమే శక్తి నివ్వడమే కాదు..
Read moreమానసిక వికాసం ఏ బంధం అయినా శాశ్వతంగా దూరమవుతుంది. అంటే బాధగా ఉంటుంది .. ముఖ్యంగా అమ్మాయిలు, వాళ్ళ భావాలు బయటకు చెప్పుకోలేక ఒంటరితనాన్ని అనుభవిస్తుంటారు.. మరోవైపు,
Read moreచర్మ సంరక్షణ- జాగ్రత్తలు అందాన్ని పెంచుకోవటానికి మొటిమలు, మచ్చలు పోగొట్టుకోవటానికి చాలా ప్రయోగాలు చేస్తుంటాం. వాటివలన మంచి జరిగితే పర్వాలేదు.. కానీ చర్మానికి చేటు చేస్తే? అలా
Read moreఆరోగ్యం- పరిరక్షణ ఆటల్లో , పోటీల్లో మనవారిని ఉత్తేజ పరచటానికి చప్పట్లు కొడుతూ ఉంటాం. క్లాపింగ్ థెరపీ ని రోజూ ఒక పది నిముషాలు చేయటం వలన
Read more15 చుక్కలు 8 వచ్చే వరకు మధ్య చుక్కపంపిన వారు : కాసర సింధు, జంగారెడ్డి గూడెం. జాతీయ వార్తల కోసం : https://www.vaartha.com/news/national/
Read moreచర్మ సంరక్షణ స్నానంతో సంబంధం లేకుండా రోజుకు రెండు , మూడు సార్లు ముఖం కడుగు కుంటే సరిపోతుంది. అదే పనిగా శుభ్రం చేసుకుంటే చర్మంపై నూనె
Read more