జ్ఞాపకాలు బాధిస్తున్నాయా?
మానసిక వికాసం ఏ బంధం అయినా శాశ్వతంగా దూరమవుతుంది. అంటే బాధగా ఉంటుంది .. ముఖ్యంగా అమ్మాయిలు, వాళ్ళ భావాలు బయటకు చెప్పుకోలేక ఒంటరితనాన్ని అనుభవిస్తుంటారు.. మరోవైపు,
Read more
Anxiety
ఆందోళనను తగ్గించే ‘ముద్ర’..
వ్యాయామం – ఆరోగ్యం మనమంతా ఇంటిపని, బయటి పనులతో అలసి పోతుంటాం…ఆ పని ఒత్తిడి ఒక్కోసారి ఆందోళనకు దారి తీస్తుంది.. దాన్ని అధికమించటానికి ఏవో వ్యాపకాలు పెట్టుకుంటాం…
Read more
నేను ఆరోగ్యంగా ఉండటం ఎలా? ప్లీజ్ వివరించండి ..
మనస్విని: మానసిక, ఆరోగ్య సమస్యలకు పరిష్కార వేదిక మేడం.. నా వయస్సు 60. ఈ మధ్యనే నాకు బిపి వచ్చింది.. నేను భయపడుతున్నాను . ఆందోళన చెందుతున్నాను
Read more
ఇంట గెలిచి రచ్చ గెలవాలి
వ్యధ: మానసిక సమస్యలకు పరిష్కార వేదిక నేను బాగా చదువుకున్న వ్యక్తిని, బాధ్యతాయుతమైన ఉద్యోగం చేస్తున్నానని చెప్పడానికి సిగ్గుపడుతున్నాను. కారణం నా కుటుంబాన్ని చక్కదిద్దుకోలేక పోవడమే. నేను
Read more