జ్ఞాపకాలు బాధిస్తున్నాయా?

మానసిక వికాసం ఏ బంధం అయినా శాశ్వతంగా దూరమవుతుంది. అంటే బాధగా ఉంటుంది .. ముఖ్యంగా అమ్మాయిలు, వాళ్ళ భావాలు బయటకు చెప్పుకోలేక ఒంటరితనాన్ని అనుభవిస్తుంటారు.. మరోవైపు,

Read more

ఒత్తిడిని తగ్గించే పూల పరిమళాలు

మానసిక వికాసం కాలం ఏదైనా , కారణాలు ఎన్ని చెప్పినా నిత్యం ఒత్తడి విసిరే సవాళ్లు ఉక్కిరి బిక్కిరి చేస్తూనే ఉంటాయి.. ఈ పరిస్థితికి చెక్ చెప్పి

Read more

చిన్నారుల్లో ఒత్తిడి రానీయొద్దు

చిన్న చిన్న ప్రశంసలే వారు ముందడుగు వేయటానికి దోహదం తోబుట్టువులతోనూ కలవకుండా ఒంటరిగా ఉండటానికి ఇష్టపడే పిల్లలు తీవ్ర ఒత్తిడిలో ఉన్నట్టు గుర్తించాలని మానసిక నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.

Read more

ఒత్తిడి కారణంగా ఆరోగ్య సమస్యలు

ఆరోగ్యం-జాగ్రత్తలు పని నుంచి బంధాల వరకూ ఏదైనా కూడా ఒత్తిడికి కారణం కావొచ్చు. కానీ చాలామందికి తెలియని విషయం ఏమిటంటే దీర్ఘకాల ఒత్తిడి ఆరోగ్యాన్ని చిన్నాభిన్నం చేయడమే

Read more

స్ట్రెస్‌ హార్మోన్‌తో సమస్యలు

ఆరోగ్య పరిరక్షణ పని నుంచి బంధాల వరకూ ఏదైనా కూడా ఒత్తిడికి కారణం కావొచ్చు.కానీ చాలామందికి తెలియని విషయం ఏమిటంటే దీర్ఘకాల ఒత్తిడి ఆరోగ్యాన్ని చిన్నాభిన్నం చేయడమే

Read more

ఒత్తిడితో జీవితాన్ని పాడుచేసుకోవద్దు

వ్యధ: వ్యక్తిగత సమస్యలకు పరిష్కార వేదిక ప్రతి ఇల్లాలు తన భర్త సంపాదనపరుడు, సమర్ధుడు కావాలని కోరుకుంటుంది. ఉన్నంతలో పరువుగా బ్రతకాలని ఆశిస్తుంది. సమాజంలో గౌరవం, మర్యాదలు

Read more