పట్టుదల..అనురాగాల మధ్య అడ్డుగోడ

ఆలుమగల సంసారం చిన్న చిన్న విషయాలతో మనస్పర్ధలు ప్రేమికుల మధ్య రావడం సాధారణం. తమ మాటే నెగ్గాలని ఇద్దరికి పట్టుదల ఉంటుంది. దాంతో అనురాగాల మధ్య అడ్డుగోడ

Read more

ఒత్తిడిని జయించే పుస్తక పఠనం

మానసిక వికాసం ఒకప్పుడు కాలక్షేపానికి పుస్తకాలు చదివేవారు. అందుకే ఇంట్లో చిన్న వారి నుండి పెద్ద వారి దాకా చదివే పుస్తకాలు మాత్రమే ఉండేవి. పిల్లలు పత్రికలు,

Read more

నడకలో శక్తి కోసం

వ్యాయామంతో ఆరోగ్యం నడవడమంటే ఉదయం లేవగానే నడకకు బయలుదేరాలి. ఉదయం ఏమీ తినకుండా ఉంటాం కాబట్టి కొంత మందికి పరగడుపున వ్యాయామం చేసినా, వాకింగ్‌కు వెళ్లినా నీరసం

Read more

గొంతునొప్పి నివారణకు

ఇంటింటి వైద్యం చిట్కాలు గొంతు వాపు, నొప్పికి కొన్ని ఇంటి చిట్కాలు చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. వర్షాకాలం కారణంగా గొంతులో జలుబు, ఫ్లూ, నొప్పి, వాపు సాధారణం.

Read more

శానిటైజర్‌ :చేతులకు మాత్రమే వాడాలి

ఆరోగ్యం-జాగ్రత్తలు సబ్బుతో చేతులు కడిగితే చేతులపై ఉండే కరోనా వైరస్‌ తొలగిపోతుంది. స్నానం చేసేటప్పుడు అదే సబ్బును ముక్కు, నోటి చుట్టు కూడా రాసుకుంటాం. తర్వాత నీటితో

Read more

జీడిపప్పు పలావ్‌

రుచి: వెరైటీ వంటకాలు ‘చెలి’ పాఠకుల కోసం సాధారణంగా జీడిపప్పును స్వీట్లలో వాడుతారు. డ్రైప్రూట్స్‌లాగా తింటారు. జీడిపప్పులు ఎలా తిన్నా రుచిగా ఉంటాయి. కాని ఎక్కువగా ఇంటే

Read more

గంగావతరణం

ఆధ్యాత్మిక చింతన పూజాది కార్యక్రమాల్లో నీటిలో సకల తీర్థజలాలు ఆవాహన చేసే సమయంలోను గంగ ప్రధానమై ఉంటూ అగ్రతాంబూలాన్ని అందుకుంటుంది. గంగ స్వయంగా విష్ణుపాదోద్భవ గంగావతరణకు మూలకారకుడు

Read more

దేశంలో 15 కోట్ల ఉద్యోగాలు ఆవిరి

యువత భవితపై కరోనా ప్రభావం ఆర్థిక వ్యవస్థ కుదేల యింది. వైరస్‌ ప్రభావం వల్ల అన్ని రంగాలపై పడ్డట్టే ఉద్యోగ అవకాశాలపైనా పడింది. కొత్త ఉద్యోగాల కల్పనపై

Read more

ప్రజావాక్కు

సామాజిక సమస్యలపై ప్రజా గళం విద్యార్థుల ఆరోగ్యాలతో చెలగాటమాడొద్దు: -ఎం.కనకదుర్గ,తెనాలి,గుంటూరుజిల్లా దేశంలో అన్ని యూనివర్శిటీలు ఫైనల్‌ ఇయర్ చదువుతున్న విద్యార్థులకు సెప్టెంబర్‌ నెలాఖరులోగా పరీక్షలు నిర్వహించి, అందులో

Read more

చేనేతకు చేయూత నివ్వాలి

జాతీయ చేనేత దినోత్సవం సందర్భంగా చేనేత సహకార సంఘాల పెద్దలు ఒకనిర్ణయానికి వచ్చి క్రితం సంవత్సరం జులై 12,13,14 తేదీలలో హైదరాబాద్‌ అమీర్‌పేటలోని నాగార్జున నగర్‌ కమ్యూనిటీహాల్‌లో

Read more

మండల్‌ కమిషన్‌. బిసిల దండాలు

బిసిలకు సాధికారత లభించేనా ప్రభువెక్కిన పల్లకేనోయ్ ఆదిమోసే బోయిలు ముఖ్యం కాదంటున్న సామాజిక నేపథ్యంలో, బోయిలు కూడా ప్రజాస్వామ్య పల్లకి ఎక్కాలనే మానవీయకోణంతో, సామాజిక న్యాయం, సహజన్యాయం,

Read more