జైలులో 4.5 కిలోల బరువు తగ్గిన కేజ్రీవాల్ః ఆప్ నేతలు
న్యూఢిల్లీః ఢిల్లీ లిక్కర్ పాలసీ స్కామ్ లో అరెస్టై తీహార్ జైలు పాలైన ఢిల్లీ ముఖ్యమంత్రి అరవింద్ కేజ్రీవాల్.. జైలులో ఒక్కరోజు గడిచేసరికే విపరీతంగా బరువు కోల్పోయారని
Read more
WEIGHT LOSS
బరువును తగ్గించే సొరకాయ
ఆహారం – ఆరోగ్యం తేలిగ్గా అరగటమే కాకుండా, వివిధ పోషకాలను అందిస్తూ శరీర తాపాన్ని తగ్గించటంలో సొరకాయని మించింది లేదంటున్నారు పోషకాహార నిపుణులు… మరి ఆ ప్రయోజనాలు
Read more
బరువు తగ్గాలనుకుంటున్నారా?
ఆరోగ్యం – జీవనం శరీరంలోని ఆదనపు కొవ్వును తగ్గించుకోవటానికి ఆహారపరంగా కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.. కాస్త కష్టపడాలి.. అపుడే మంచి ఆరోగ్యం , చక్కని శరీరాకృతి సొంతం
Read more
బరువు తగ్గించే చిరు ధాన్యాలు
ఆహారం – ఆరోగ్యం రాగుల్లో ఐరన్ సమృద్ధిగా ఉంటుంది.. హిమోగ్లోబిన్ తయారీకి అవసరమైన ఐరన్ రాగుల ద్వారా శరీరానికి అందుతుంది.. అంతేకాకుండా వీటిలో కాల్షియం , పొటాషియం
Read more
బరువు తగ్గడం సులువే !
ఆరోగ్య సూత్రాలు దృఢంగా, చక్కని ఆకృతిలో ఉండే శరీరం సొంతం కావాలంటే డైటింగ్‌, వర్కవుట్స్‌.. ఈ రెండూ ప్రధానం అని భావిస్తాం. అయితే ఫిట్‌గా ఉండేందుకు, బరువు
Read more
సానియా అప్పుడలా..ఇప్పుడిలా
హైదరాబాద్: భారత టెన్నిస్ స్టార్ సానియా మీర్జా సుదీర్ఘ విరామం తర్వాత ఇటీవలే రీఎంట్రీ ఇచ్చిన విషయం తెలిసిందే. పునరాగమనంలో ఆడిన తొలి టోర్నీ హోబర్ట్ ఇంటర్నేషనల్‌లో
Read more