కూరగాయలతో పొట్ట తగ్గించుకోండి
ఆహారం ఆరోగ్యం కొంత మందికి పొట్ట వద్ద కొవ్వు పేరుకుపోయి, చూడటానికి ఎబ్బెట్టుగా అన్పిస్తుంది. అయితే కూరగాయలతోనే ఈ కొవ్వును తగ్గించుకోవచ్చు.కొవ్వును కరిగించేందుకు గుమ్మడికాయ తీసుకోవటం మంచిది.
Read more
vegitables
పోషకాలు ఎక్కువగా అందాలంటే!
ఆహారం- ఆరోగ్యం కూరగాయలను పిచ్చగా తింటే మంచిదా! ఉడికించి తింటే మంచిదా! లేదా జ్యూస్‌ చేసుకొని తాగితే మంచిదా! అనే సందేహం మనలో చాలామందిలో ఉంటుంది. వీటిలో
Read more
గుడిమల్కాపూర్ మార్కెట్ లో అధిక ధరలకు కూరగాయలు
ధరలకు రెక్కలు Hyderabad: నిత్యావసరాలు, పాలు, కూరగాయల ను జనతా కర్ఫ్యూ నుంచి మినహాయించిన సంగతి తెలిసిందే. గుడిమల్కాపూర్ మార్కెట్ లో వినియోగదారులను వ్యాపారులు నిలువుదోపిడీ చేశారు.
Read more