‘కిడ్నీ స్టోన్స్‌’ బాధ పోవాలంటే..

ఆరోగ్య చిట్కాలు శరీరంలో పేరుకుపోయిన టాక్సిన్స్‌, ఉప్పు, కాల్షియంను కిడ్నీలు వడబోసి బయటకు పంపిస్తాయి. కాల్షియం, మినరల్స్‌, యూరిక్‌ఆసిడ్‌ వంటి వాటి కలయిక వల్ల కిడ్నీలో రాళ్లు

Read more

విటమిన్‌ ‘డి’ లోపం నివారణకు

ఆహారం-ఆరోగ్యం విటమిన్‌ డి లోపమనేది ఒకప్పుడు మనదేశం లో పెద్దగా తెలియదు. ఎందుకంటే మనదేశంలో ఏడాది పొడవునా ఎండలుంటాయి. పాశ్చాత్య దేశాల్లోలా కాకుండా మనకు పొడి వాతావరణం

Read more