గొంతునొప్పి తగ్గాలంటే ఇలా చేస్తే సరి బాగా విశ్రాంతి తీసుకోండి దప్పిక లేకపోయినప్పటికి ఆదనంగా మంచినీళ్లు తాగండి గొంతునొప్పి జ్వరం తదితర లక్షణాలను తగ్గించే గృహచికిత్సలు జౌషదాలరు

                                  ఆసనాలతో నొప్పి నివారణ

వెన్నునొప్పి తగ్గాలంటే .. ల జలుబుచే వచ్చిన వెన్నునొప్పికి 5గ్రా. శొంఠిపొడిలో 10గ్రా. బెల్లం, 10గ్రా. నెయ్యి కలిపి తిని, తరువాత పాలు తాగితే వెన్నునొప్పి తగ్గుతుంది.

వెన్నునొప్పి వేధిస్తుంటే! వెన్నునొప్పి వేధిస్తుందా…అయితే ఈ చిట్కాలు పాటిం చండి. సాధారణంగా వెన్నునొప్పి ఎలా వస్తుం దంటే… వెన్నెముకల మధ్యలో గల నరాలు శరీరంలోని అవయ వాలను

కడుపుబ్బరానికి చికిత్స మూత్రపిండాలు కూడా సరిగా పనిచేయకపోవడం వల్ల వంట్లో నీరు ఉండిపోయి శరీరం ఉబ్బిపోతుంది. పొట్ట బాగా ఉబ్బి ఉండటం, మోకాళ్లు వాపు ఉండటం, జ్వరం

వికారానికి విరుగుడు మనలో చాలా మంది ప్రయాణం అంటే వెనకడుగు వేస్తారు. ఎందుకంటే కారు, బస్సు ఏ వాహనమైన ఎక్కితే వాంతులు రావడం, వికారం కలగడం జరుగుతుంది.