మధుమేహంతో బాధపడుతున్న వారు ఎటువంటి ఆహారం తీసుకోవాలి?   మధుమేహంతో బాధపడుతున్న వారు అధిక బరువు ఉంటే తగ్గించుకోవాలి. రోజు మొత్తం మీద తీసుకునే ఆహారంలో కేలరీలు