మధుమేహంలో నివారణ ముఖ్యం

మధుమేహ వ్యాధి సోకిన తరువాత నియం త్రించుకోవడం కంటే ఆ వ్యాధి సోకకుండా ముందు జాగ్రత్త చర్యలు తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మారుతున్న జీవన విధానాలు, ఆహా

Read more

మధుమేహం: ఎటువంటి ఆహారం తీసుకోవాలి?

మధుమేహంతో బాధపడుతున్న వారు ఎటువంటి ఆహారం తీసుకోవాలి?   మధుమేహంతో బాధపడుతున్న వారు అధిక బరువు ఉంటే తగ్గించుకోవాలి. రోజు మొత్తం మీద తీసుకునే ఆహారంలో కేలరీలు

Read more