हिन्दी | Epaper

ఆరోగ్యం

స్వీట్ కార్న్‌ను ఇలా తింటేనే పూర్తి ఆరోగ్యం..

స్వీట్ కార్న్‌ను ఇలా తింటేనే పూర్తి ఆరోగ్యం..

Tejaswini Y 21 mins ago
పాలకూర ఆకులతో గుండె కణజాలం అభివృద్ధి

పాలకూర ఆకులతో గుండె కణజాలం అభివృద్ధి

Pooja 2 hours ago
డిటర్జెంట్ ఎక్కువగా వాడుతున్నారా?

డిటర్జెంట్ ఎక్కువగా వాడుతున్నారా?

Pooja 3 hours ago
ప్రీ మెచ్యూర్ బేబీలకు ఈ సమస్యల ముప్పు

ప్రీ మెచ్యూర్ బేబీలకు ఈ సమస్యల ముప్పు

Pooja 5 hours ago
వేసవిలో కర్బూజా.. ఆరోగ్యాన్నిచ్చే అద్భుత ఫలం!

వేసవిలో కర్బూజా.. ఆరోగ్యాన్నిచ్చే అద్భుత ఫలం!

Pooja 5 hours ago
గ్రీక్ యోగర్ట్‌తో ఎన్నో ప్రయోజనాలు

గ్రీక్ యోగర్ట్‌తో ఎన్నో ప్రయోజనాలు

Pooja Feb 20, 2026
ఊబకాయం క్యాన్సర్ ముప్పును పెంచుతుంది

ఊబకాయం క్యాన్సర్ ముప్పును పెంచుతుంది

Pooja Feb 20, 2026
యువతలోనూ బీపీ.. వైద్యుల షాకింగ్ నిజాలు

యువతలోనూ బీపీ.. వైద్యుల షాకింగ్ నిజాలు

Pooja Feb 20, 2026
ఇంటి పనులకు ఉపయోగపడే సులభమైన చిట్కాలు

ఇంటి పనులకు ఉపయోగపడే సులభమైన చిట్కాలు

Pooja Feb 20, 2026
కిడ్నీలను కాపాడుకోవసిన బాధ్యత మీదే.. వైద్యుల సూచనలివే!

కిడ్నీలను కాపాడుకోవసిన బాధ్యత మీదే.. వైద్యుల సూచనలివే!

Sudheer Feb 19, 2026
ప్రెగ్నెన్సీలో బేబీ వెయిట్ పెరగాలంటే తినాల్సిన ఆహారాలు

ప్రెగ్నెన్సీలో బేబీ వెయిట్ పెరగాలంటే తినాల్సిన ఆహారాలు

Rajitha Feb 18, 2026
రోజూ స్ట్రాబెర్రీలు తింటే ఏమవుతుందో తెలుసా?

రోజూ స్ట్రాబెర్రీలు తింటే ఏమవుతుందో తెలుసా?

Tejaswini Y Feb 18, 2026
అనుమతులు లేకుండా వైద్య సేవలు.. 250 ఆసుపత్రులకు నోటీసులు

అనుమతులు లేకుండా వైద్య సేవలు.. 250 ఆసుపత్రులకు నోటీసులు

Rajitha Feb 18, 2026
క్లీనింగ్ టిప్స్ మీ కోసం..

క్లీనింగ్ టిప్స్ మీ కోసం..

Pooja Feb 18, 2026
బరువు తగ్గాలంటే ఇవే తినాలి

బరువు తగ్గాలంటే ఇవే తినాలి

Pooja Feb 18, 2026
రోజూ 10 నిమిషాలు ఎండలో ఉంటే కలిగే ప్రయోజనాలు

రోజూ 10 నిమిషాలు ఎండలో ఉంటే కలిగే ప్రయోజనాలు

Rajitha Feb 18, 2026
ప్రాణం తీసిన పెయిన్ కిల్లర్ ట్యాబ్లెట్

ప్రాణం తీసిన పెయిన్ కిల్లర్ ట్యాబ్లెట్

Rajitha Feb 18, 2026
డిసెంబర్‌లోనే  ఆత్మహత్య ఆలోచనలు ఎందుకు పెరుగుతాయి?

డిసెంబర్‌లోనే  ఆత్మహత్య ఆలోచనలు ఎందుకు పెరుగుతాయి?

Rajitha Feb 17, 2026
వంటగదిలో ఉపయోగపడే సూపర్ కిచెన్ టిప్స్

వంటగదిలో ఉపయోగపడే సూపర్ కిచెన్ టిప్స్

Pooja Feb 17, 2026
బరువు తగ్గేందుకు పుదీనా రసం

బరువు తగ్గేందుకు పుదీనా రసం

Pooja Feb 17, 2026
బీపీకి కొత్త విప్లవాత్మక చికిత్స: ఆరు నెలలకు ఒక ఇంజెక్షన్ చాలు!

బీపీకి కొత్త విప్లవాత్మక చికిత్స: ఆరు నెలలకు ఒక ఇంజెక్షన్ చాలు!

Pooja Feb 17, 2026
పీరియడ్స్ నొప్పి తగ్గించే సహజ మార్గాలు

పీరియడ్స్ నొప్పి తగ్గించే సహజ మార్గాలు

Rajitha Feb 16, 2026
రుచికి, వాసనకు పనికొచ్చే సింపుల్ టిప్స్

రుచికి, వాసనకు పనికొచ్చే సింపుల్ టిప్స్

Pooja Feb 16, 2026
జొన్న రొట్టెలు తింటే కలిగే ఆరోగ్య లాభాలు

జొన్న రొట్టెలు తింటే కలిగే ఆరోగ్య లాభాలు

Rajitha Feb 16, 2026
ఇక పై వీటికి ఉచితంగా చికిత్సలు

ఇక పై వీటికి ఉచితంగా చికిత్సలు

Rajitha Feb 16, 2026
ఆ సమయంలో వ్యాయామాలు వద్దు!

ఆ సమయంలో వ్యాయామాలు వద్దు!

Rajitha Feb 16, 2026
ఏపీలో డిజిటల్ హెల్త్ విప్లవం

ఏపీలో డిజిటల్ హెల్త్ విప్లవం

Pooja Feb 16, 2026
వాలెంటైన్స్ డే కు అసలైన గిఫ్ట్ ‘ఆరోగ్యమే’ !!

వాలెంటైన్స్ డే కు అసలైన గిఫ్ట్ ‘ఆరోగ్యమే’ !!

Sudheer Feb 15, 2026
సన్నగా ఉన్నవారికీ అధిక కొలెస్ట్రాల్ ప్రమాదం!

సన్నగా ఉన్నవారికీ అధిక కొలెస్ట్రాల్ ప్రమాదం!

Pooja Feb 15, 2026
షుగర్ ఉన్నవారికి ప్యాంక్రియాస్ క్యాన్సర్ ముప్పు

షుగర్ ఉన్నవారికి ప్యాంక్రియాస్ క్యాన్సర్ ముప్పు

Pooja Feb 15, 2026
ఉపవాసంలో పాటించాల్సిన ఆరోగ్య సూచనలు

ఉపవాసంలో పాటించాల్సిన ఆరోగ్య సూచనలు

Pooja Feb 15, 2026
బరువు తగ్గింపు, షుగర్ నియంత్రణకు ఏది బెస్ట్?

బరువు తగ్గింపు, షుగర్ నియంత్రణకు ఏది బెస్ట్?

Pooja Feb 14, 2026
అయోడిన్ ఎందుకు అవసరం?

అయోడిన్ ఎందుకు అవసరం?

Pooja Feb 14, 2026
గర్భధారణకు ముందు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి ఎందుకు కీలకం?

గర్భధారణకు ముందు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి ఎందుకు కీలకం?

Pooja Feb 14, 2026
గుడ్ కొలెస్ట్రాల్ పెరగాలంటే ఇవి తినండి!

గుడ్ కొలెస్ట్రాల్ పెరగాలంటే ఇవి తినండి!

Pooja Feb 14, 2026
ఇంపోర్టెడ్ ఆపిల్స్ కంటే దేశీ ఆపిల్స్ ఆరోగ్యానికి మేలు!

ఇంపోర్టెడ్ ఆపిల్స్ కంటే దేశీ ఆపిల్స్ ఆరోగ్యానికి మేలు!

Pooja Feb 13, 2026
ఒంటరితనం… ఆరోగ్యానికి మౌన శత్రువు

ఒంటరితనం… ఆరోగ్యానికి మౌన శత్రువు

Rajitha Feb 13, 2026
మొబైల్, టీవీ మోజుతో పిల్లల బాల్యం మసకబారుతోంది

మొబైల్, టీవీ మోజుతో పిల్లల బాల్యం మసకబారుతోంది

Rajitha Feb 13, 2026
కొత్త హెల్త్ పాలసీ.. 12.84 లక్షల మందికి భారీ ఆరోగ్య భద్రత

కొత్త హెల్త్ పాలసీ.. 12.84 లక్షల మందికి భారీ ఆరోగ్య భద్రత

Pooja Feb 13, 2026
రక్త ప్రసరణ సరిగా లేదని ఎలా గుర్తించాలి?

రక్త ప్రసరణ సరిగా లేదని ఎలా గుర్తించాలి?

Rajitha Feb 12, 2026
గోళ్లపై ఈ లక్షణాలు ఉంటే అధిక కొలెస్ట్రాల్ ఉన్నట్లే

గోళ్లపై ఈ లక్షణాలు ఉంటే అధిక కొలెస్ట్రాల్ ఉన్నట్లే

Rajitha Feb 12, 2026
చిన్నారులకు నాన్‌వెజ్ ఎప్పుడు పెట్టాలి?

చిన్నారులకు నాన్‌వెజ్ ఎప్పుడు పెట్టాలి?

Rajitha Feb 12, 2026
ఉదయాన్నే కొబ్బరి నీళ్లు తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు

ఉదయాన్నే కొబ్బరి నీళ్లు తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు

Tejaswini Y Feb 12, 2026
షుగర్ వల్ల నరాలు దెబ్బతింటే కనిపించే లక్షణాలు

షుగర్ వల్ల నరాలు దెబ్బతింటే కనిపించే లక్షణాలు

Rajitha Feb 12, 2026
రోజూ రాగి జావ తాగితే కలిగే ప్రయోజనాలు!

రోజూ రాగి జావ తాగితే కలిగే ప్రయోజనాలు!

Rajitha Feb 11, 2026
ఖాళీ కడుపుతో టీ, కాఫీ తాగితే ఏం జరుగుతుంది?

ఖాళీ కడుపుతో టీ, కాఫీ తాగితే ఏం జరుగుతుంది?

Tejaswini Y Feb 11, 2026
మద్యం వల్ల కాలేయానికి ముప్పు.. లక్షణాలు ఇవే!

మద్యం వల్ల కాలేయానికి ముప్పు.. లక్షణాలు ఇవే!

Rajitha Feb 11, 2026
హైదరాబాద్ లో జరిగిన ‘ఫ్లో – ది లాంజివిటీ డైలాగ్’ సదస్సు

హైదరాబాద్ లో జరిగిన ‘ఫ్లో – ది లాంజివిటీ డైలాగ్’ సదస్సు

Sudheer Feb 10, 2026
కాలేయ ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే సహజ పానీయాలు ఇవే

కాలేయ ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే సహజ పానీయాలు ఇవే

Pooja Feb 10, 2026
చపాతీలో ఈ ఒక్క మార్పు చేస్తే డబుల్ ప్రోటీన్

చపాతీలో ఈ ఒక్క మార్పు చేస్తే డబుల్ ప్రోటీన్

Pooja Feb 10, 2026
ఆందోళన కలిగించేలా పెరుగుతున్న టీనేజ్ ప్రెగ్నెన్సీ

ఆందోళన కలిగించేలా పెరుగుతున్న టీనేజ్ ప్రెగ్నెన్సీ

Rajitha Feb 9, 2026
లిప్‌స్టిక్ ఎక్కువగా వాడటం వల్ల వచ్చే నష్టాలు

లిప్‌స్టిక్ ఎక్కువగా వాడటం వల్ల వచ్చే నష్టాలు

Rajitha Feb 9, 2026
భారత్‌లో పెరుగుతున్న MASLD కేసులు

భారత్‌లో పెరుగుతున్న MASLD కేసులు

Pooja Feb 9, 2026
నాలుకపై మచ్చ: అదృష్టమా?

నాలుకపై మచ్చ: అదృష్టమా?

Pooja Feb 9, 2026
చర్మ కాంతి కోసం ఈ జ్యూస్‌లు బెస్ట్..!

చర్మ కాంతి కోసం ఈ జ్యూస్‌లు బెస్ట్..!

Pooja Feb 9, 2026
మటన్ తినడం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

మటన్ తినడం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

Rajitha Feb 9, 2026
బ్రౌన్ షుగర్ వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

బ్రౌన్ షుగర్ వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

Pooja Feb 8, 2026
ప్రోటీన్ లోపం ఉంటే వచ్చే ప్రమాదకర లక్షణాలు

ప్రోటీన్ లోపం ఉంటే వచ్చే ప్రమాదకర లక్షణాలు

Pooja Feb 8, 2026
పిల్లల చెవిలో నూనె వేస్తున్నారా ?

పిల్లల చెవిలో నూనె వేస్తున్నారా ?

Rajitha Feb 8, 2026
పిల్లలకు రాగిజావ ఎప్పుడివ్వాలంటే?

పిల్లలకు రాగిజావ ఎప్పుడివ్వాలంటే?

Pooja Feb 8, 2026
📢 For Advertisement Booking: 98481 12870