చెలి చిట్కా

గృహిణులకు ప్రత్యేకం బిస్కెట్స్ చాలా రోజులు తాజాగా ఉండాలంటే వాటిని ఉంచిన డబ్బాలో కొంచెం బియ్యం, కొద్దిగా చక్కెర ఉంచితే సరి ఆధ్యాత్మికం వ్యాసాల కోసం :

Read more

ఉద్యోగంలో ఎదుగుదల : అవరోధాలు కల్గించేవారూ ఉంటారు జాగ్రత్త!

జీవన వికాసం ఉద్యోగం ఆర్థిక వెసులుబాటు కలిగిస్తుంది… ఆత్మా విశ్వాసాన్ని పెంచుతుంది.. సంతోషాన్ని , సంతృప్తిని ఇస్తుంది. గుర్తింపు తెచ్చిపెడుతుంది.. ఇన్ని లాభాలు చేకూర్చే ఉద్యోగంలో ఉన్న

Read more

పిల్లల్లో అతిసార వ్యాధిచిన్నారుల ఆరోగ్యం-సంరక్షణ

చిన్నపిల్లలో సంభవించే వ్యాధులన్నింటిలోను, అతిసారవ్యాధి చాలా తీవ్రమైనది. ఈ వ్యాధివలన, ఏటా లక్షలమంది పిల్లలు మనదేశంలో మరణి స్తున్నారు. ఈ వ్యాధికి ముఖ్యకారణాలు అపరి శుభ్రత, అంటువ్యాధులు.

Read more

క్షణాల్లో బ్రెడ్‌ దహివడ

రుచి: వెరైటీ వంటకాలు పెరుగుతో చేసే ఈ టేస్టీ రెసిపి అంటే చాలా మంది ఇష్టంగా తింటారు. దీనిని ఇంట్లోనే ఎలా టేస్టీగా చేసుకోవాలో తెలుసుకుదాం. కావలసిన

Read more

ఆఫీసులో ఉల్లాసంగా…

ఆఫీసులో పనిచేయడం అంటే ఎంతో బాధ్యతతో కూడినది. ఏకాగ్రత, నిరంతరం అప్రమత్తతతో పనిచేయాల్సి ఉంటుంది. ప్రతి దానికి పైఅధికారులకు సంజాయిషీ చెప్పుకోవాల్సి ఉంటుంది. కొందరికి మనమంటే గిట్టదు.

Read more

పిల్లలపై ఒత్తిడి వద్దు

పిల్లలు మంచి ప్రవర్తన కలిగి దృఢంగా తయారవ్వాలని అన్నింటిలో విజయం సాధించాలని ప్రతి తల్లిత్డంరి కోరుకుంటారు. ఈ క్రమంలో చిన్నారులపై ఎక్కువ భారాన్ని మోపి వారిపై ఒత్తిడిని

Read more

సానుకూల స్పందనే మేలు

మీరు ఏఏ విషయాల పట్ల ఎక్కువగా స్పందిస్తున్నారు అనే అంశాన్ని పరిశీలించండి. భావోద్వేగాలు అనగానే అన్నీ చెడే అనుకోనక్కర్లేదు. మనకు మంచిగా ఉపకరించేవీ ఉంటాయి. ఉదాహరణకు మీలో

Read more

పాలతో అరటి పండు

ఆరోగ్యానికి పాలు చాలా ముఖ్యం. ఎముకలు, దంతాలకు ప్రధానంగా బలమైనది. ఎందుకంటే పాలలో కాల్షియం పుష్కలంగా ఉంటుంది. రోజువారి ఆహారంలో పాలు చేర్చడం ఆరోగ్యకరం. పెరుగుతున్న పిల్లల

Read more

భక్తి- శక్తి

ఏ సత్పురుషుని జీవిత చరిత్ర చదివినా చివరకు ఆ సత్పురుషుడు మరణించక తప్పదు. దేహాన్ని ధరించి, ఈ భూమిపై జన్మించిన ప్రతి జీవికి అది (మరణం) తప్పనిసరి.

Read more