రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచే మామిడి

ఆరోగ్యమే మహా భాగ్యం మండు వేసవి రాకముందే మామిడి కాయలు పలుకరిస్తాయి. మామిడికాయల్లో ఆరోగ్యాన్నిచ్చే విటమిన్లు, మినరల్స్‌ ఉంటాయి. మామిడిలో ఇంకా పొటాషియం, మెగ్నీషియం సమృద్ధిగా ఉంటుంది.

Read more