బీట్‌రూట్‌తో కంటి సమస్యకు చెక్‌

నేత్రాల సంరక్షణ ‘కూరల్లోని కరివేపాకును పడేయొద్దు. అది కంటి చూపును బాగుచేస్తుంది. ఆకుకూరలు బాగా తింటే కళ్లద్దాలు రాకుండా ఉంటాయి’. ఇలా పిల్లలకు మనం చెప్తూ ఉంటాం.