సరిపడు నిద్రకు సరిపోయే పదార్థాలు

సరిపడు నిద్రకు సరిపోయే పదార్థాలు ఒత్తిడి, ఆందోళన, డిప్రెషన్‌. యాంటీ డిప్రెసెంట్స్‌, ఎలర్జీ మందులు వంటి మెడిసిన్ల వాడకం, వెయిట్‌లాస్‌ ఉత్పత్తుల వ్యాధులు, దీర్ఘకాలిక నొప్పులు. అర్ధరాత్రి

Read more