వ్యాయామం అతిగా చేయొద్దు
వ్యాయామం – నియమాలు – ఆరోగ్యం వైరస్ నుంచి రక్షణ పొందాలంటే వ్యాధినిరోధక శక్తిని మెరుగ్గా ఉంచుకోవాలి.. అందుకోసం క్రమం తప్పక వ్యాయామం చేయాలి.. అయితే కొందరు
Read moreNational Daily Telugu Newspaper
వ్యాయామం – నియమాలు – ఆరోగ్యం వైరస్ నుంచి రక్షణ పొందాలంటే వ్యాధినిరోధక శక్తిని మెరుగ్గా ఉంచుకోవాలి.. అందుకోసం క్రమం తప్పక వ్యాయామం చేయాలి.. అయితే కొందరు
Read moreవ్యాయామం – ఆరోగ్యం ప్లాంక్స్ … సులువుగా చేయగలిగే వ్యాయామం.. దీంతో శరీరం దృఢంగా మారుతుంది.. ప్లాంక్స్ చేయటం మొదట్లో కష్టంగా అన్పించినప్పటికీ రోజూ సాధన చేయటం
Read more