వ్యాయామం అతిగా చేయొద్దు

వ్యాయామం – నియమాలు – ఆరోగ్యం వైరస్ నుంచి రక్షణ పొందాలంటే వ్యాధినిరోధక శక్తిని మెరుగ్గా ఉంచుకోవాలి.. అందుకోసం క్రమం తప్పక వ్యాయామం చేయాలి.. అయితే కొందరు

Read more

వెన్నునొప్పి నుంచి ఉపశమనం కోసం

వ్యాయామం – ఆరోగ్యం ప్లాంక్స్ … సులువుగా చేయగలిగే వ్యాయామం.. దీంతో శరీరం దృఢంగా మారుతుంది.. ప్లాంక్స్ చేయటం మొదట్లో కష్టంగా అన్పించినప్పటికీ రోజూ సాధన చేయటం

Read more

తెలుగు రాష్ట్రాల్లో అసెంబ్లీ సీట్ల పెంపు!

న్యూఢిల్లీ : తెలుగు రాష్ట్రాల్లో అసెంబ్లీ సీట్ల పెంపునకు కసరత్తు ప్రారంభమైంది. దీనికి సంబంధించిన ఒక కేబినెట్‌ నోట్‌ ఇప్పటికే ఎన్నికల సంఘానికి కేంద్ర ప్రభుత్వం పంపినట్లు

Read more