వంటలో నూనెల వాడకం తగ్గించండి
ఆహారం – ఆరోగ్యం వంటలు వండేటప్పుడు నూనె వాడకం తగ్గించాలి. దీని వల్ల మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు జరిగినట్టు అవుతుంది. అది ఎలాగంటే .వేపుళ్లకు బదులు
Read moreNational Daily Telugu Newspaper
ఆహారం – ఆరోగ్యం వంటలు వండేటప్పుడు నూనె వాడకం తగ్గించాలి. దీని వల్ల మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు జరిగినట్టు అవుతుంది. అది ఎలాగంటే .వేపుళ్లకు బదులు
Read moreవంటల ప్రత్యేకం: ‘చెలి’ మహిళలకు కావలసినవి: క్యాలీ ఫ్లవర్ 1, కరివేపాకు 3రెక్కలు, మైదా పిండి 2 టేబుల్ స్పూన్లు , బియ్యం పిండి 1 టేబుల్
Read moreవంటింటి చిట్కాలు వర్క్ ఫ్రమ్ హోమ్ చేసే మహిళకు ఇంటి పని, వంటపని, పిల్లల బాధ్యతలు చూసుకోవడం పెద్ద సవాలే. ఇంటి పని త్వరగా ముగించేద్దామంటే కాదు.
Read moreవంటింటి చిట్కాలు మహిళలు ఎంత బిజీగా ఉన్నా వారిపైనెన్ని అదనపు బాధ్యతలున్నా రోజువారీ పనులు తప్పనేతప్పవ్ఞ. ఏ రోజుకారోజు ఉదయాన్నే లేచి, వేళకింత వండివార్చా ల్సిందే. అందుకే
Read moreఆకర్షిస్తున్న పొడవాటి దోశెలు దోశె అనగానే మనకు నోరు ఊరిపోతుంది. అందులో మసలా, ఉల్లిపాయలు ఇలా పలురకాల దోశెలు మనకు తెలుసు. దాదాపు వందకుపైగా దోశెలున్నాయంటే మీరు
Read moreవంటింటి చిట్కాలు వంట పొయ్యి మీద నుంచి స్టవ్ మీదకు, స్టవ్ మీద నుంచి ఎలక్ట్రిక్ గాడ్జెట్స్ మీదకు వచ్చిన తర్వాత అంతా సులభమై పోయింది. ఇప్పుడు
Read moreవంటింటి చిట్కాలు ప్రస్తుతం వంట పనంతా మెషిన్పై చేయడం అలవాటు చేసుకుంటున్నారు చాలామంది. స్విచ్ ఆన్ చేసుకుంటే చాలు వేళకు అటూ ఇటూ కాకుండా రుచులను సిద్ధం
Read moreచాలామంది అన్ని కూరలు చుట్టూ పెట్టేసుకుని కంగారు పడిపోతూ ఉంటారు. నాన్వెజ్ కూరలు బజారు నుంచి తెచ్చిన వెంటనే కడిగేసి ఉప్పు, కారం కలిపి ఉంచితే, ఆ
Read moreవంట చేసేటప్పుడు గృహిణులు తప్పని సరిగా గుర్తు పెట్టుకోవాల్సిందేమంటే, యాసిడ్స్ కలిగిన పదార్థాలు, అంటే టమాటాలు, అలాగే పుల్లని పదార్థాలు కోసం ఈ అల్యుమినియం పాత్రలను వాడినపుడు
Read more