పండుగ వేళ సంప్రదాయ శోభ

ఫ్యాషన్‌..ఫ్యాషన్‌. (ప్రతి శుక్రవారం) బతుకమ్మ, దసరా, దీపావళి పండుగలు త్వరలో రానున్నాయి. హిందువ్ఞలకు ఈ పండుగలు చాలా ప్రాముఖ్యమైనవి. ఫ్యాషన్‌ ప్రపంచంలో యువత ఆధునిక వస్త్రధారణకు ప్రాధాన్యత

Read more

నవ్వు దివ్యఔషధం!

కొందరి నవ్వును చూస్తుంటే ఇంకా ఇంకా చూడాలనిపిస్తుంది. మనసును అహ్లాదపరుస్తుంది. కొందరు నవ్ఞ్వతుంటే వెంటనే ఆ నవ్ఞ్వను ఆపేయాలనిపిస్తుంది. శరీరాన్ని ఎవరో బరికేస్తున్నట్లుగా అనిపిస్తుంది. ఎలా అనిపించినా

Read more

ఆసనాలతో అందమైన మెడ

ఇటీవల అమ్మాయిలు మెడకు ఎలాంటి నగలను వేసుకోవడం లేదు. ఒకప్పుడు సింపుల్‌గా వ్ఞండే బంగారు గొలుసును వేసుకునేవారు. హిందీ సినిమాల్లోని హీరోయిన్స్‌ ఆయా వేడుకల సమయాలలో చీరల్ని

Read more

అధిక మోతాదులో కూరగాయలు అవసరం

కూరగాయలు, పండ్లు పచ్చిగా తీసుకుంటే ఎక్కువ పోషకాలను కలిగి ఉంటాయి. వండకుండా తినలేని పదార్థాలయితే చాలా కొద్దిగా నీటిని చేర్చి ఆవిరిమీద ఉడికించి తింటే వాటిలోని పోషకాలు

Read more

హజ్రత్‌ అబూబకర్‌ దానశీలత

మహాప్రవక్త(స) తన అనుచరుల సుగుణసంపత్తిని ప్రశంసిస్తూ ”నా అనుచరులు (సహాబీలు) నక్షత్రాలు వంటివారు. వారిలో ఎవరికి విధేయించినా (అనుసరించినా) మీరు సన్మార్గం పొందుతారుఅని చెప్పారు. హజ్రత్‌ అబూబకర్‌

Read more

బొట్టుతో దృష్టిదోష నివారణ!

మనుషుల్లో కొందరు క్రూరస్వభావం కలిగి ఉంటారు. వారు ఎల్లవేళలా ఇతరులపైన అసూయాద్వేషాలతో రగిలిపోతూ ఇతరుల వినాశనాన్ని కోరుకుంటూ ఉంటారు. వారి మనసులోని చెడు ఆలోచనల ప్రభావమంతా వారి

Read more

ర్యాంకుల మోజు.. సృజనాత్మకతకు లేదుచోటు

క్వార్టర్లీ పరీక్షలకు విద్యార్థులు సిద్ధపడుతున్నారు. పరీక్షలు అయ్యాక వారికి దసరా సెలవ్ఞలు ఆరంభమవ్ఞతాయి. వేసవి సెలవ్ఞల తర్వాత పదిరోజులు సెలవ్ఞలు వ్ఞండడం వల్ల విద్యార్థులు హాయిగా ఎంజా§్‌ు

Read more

ఆయుర్వేదంలో ధనియాల ప్రాధాన్యత!

అభ్రకాన్ని శుద్ధి చేసేందుకు ఆయుర్వేద వైద్యులు ధనియాలని ప్రముఖంగా వాడతారు. కఠినమైన ఖనిజాల్నే శుద్ధి చేయగల శక్తి ఉన్న ఈ ధనియాలు సున్నితమైన శరీరాన్ని ఇంకెంతంగా సంరక్షిస్తాయో

Read more

ముఖం అందంగా కనిపించాలంటే..

నలుగురిలోకీ వెళ్లినప్పుడు అందరూ ముఖాన్నే చూస్తారనుకుంటాం. దాంతో కేవలం ముఖాన్ని వీలైనంత అందంగా కనిపించేలా చేసేందుకు ఎంతో శ్రద్ధ తీసుకుంటాం. ఆ క్రమంలో చేతి, కాలిగోళ్ళను నిర్లక్ష్యం

Read more

‘చెలి’ కానుక

కొత్తిమీర ఆకు రసాన్ని రోజూ రాత్రుళ్ళు పెదాలకు రాసుకుంటే ఎర్రదనం వస్తుంది. అరటి, యాపిల్‌ వంటి పండ్లపైన నిమ్మ రసం రాసి ఉంచితే నలుపెక్కకుండా నిల్వ ఉంటాయి.

Read more