కట్నం వేధింపుల చట్టంతో మేలెంత?

ఈ మధ్యకాలంలో 498-ఏ కేసులు కూడా దుర్వినియోగం అవుతున్నాయి. దీంతో ఈసెక్షన్‌లో కొన్ని అమెండ్‌మెంట్స్‌ చేయడం జరిగింది. బాధిత మహిళలు కంప్లైంట్‌ ఇచ్చిన తర్వాత భర్త తరపు

Read more

మహిళల ఆరోగ్యంలో నిర్లక్ష్యం

ఇంటిల్లిపాది ఆరోగ్య విషయంలో జాగ్రత్త వహించే మహిళలు తమ విషయానికి వచ్చేసరికి అత్యంత నిర్లక్ష్యంగా వ్యవహరిస్తుంటారు. దానివల్ల ఆరోగ్య సమస్యలు దీర్ఘకాల వ్యాధులుగా మారి ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీస్తాయి.

Read more

ఒత్తిడే అన్నింటికీ మూలం

ఒత్తిడి వల్ల మొదటి చిన్నచిన్న చికాకులు, ఆవేశం, ఆందోళన, కోపం, అసూయ వంటివి ఏర్పడి క్రమేణా పెద్దపెద్ద వ్యాధులకు ఆజ్యం పోస్తాయి. ఒత్తిడే అన్నింటికి మూలకారణం. తరుచు

Read more

మంచూరియా రుచులు

ఓట్స్‌ మంచూరియా కావలసినవి: ఓట్స్‌-రెండు కప్పులు క్యారెట్‌, క్యాబేజీ, కీరాతురుము-అరకప్పు చొప్పున బీన్స్‌సన్నగా తరిగినది-నాలుగు చెంచాలు ఉల్లిపాయలు-రెండు, పచ్చిమిర్చి-ఐదు కొబ్బరి తురుము-పావ్ఞ కప్పు, క్యాప్సికం తరుగు-నాలుగు చెంచాలు

Read more

శివప్రసన్న మంత్రం

శివమంత్ర మహిమశివుడు కరుణామయుడు. ఈ కరుణతోనే తన భక్తుడైన త్రిపురాసురునికి అనేక వరాలను ఇచ్చాడు. ఆవ రాల ప్రభావం తో త్రిపురాసురుడు దేవతల మీదకు దాడికి వెళ్లారు.

Read more

వలస విధాన వ్యతిరేకతపై ధిక్కార స్వరం

జీరో టాలరెన్స్‌లోని దుష్భ్రభావాన్ని సమాజం దృష్టిలోకి ఎలా తీసుకెళ్లాలో అని ఆలోచించారు థెరీస్‌. ఆమెకు స్వతహాగా చిన్నప్పటి నుంచి ఎత్తైన ప్రదేశాలను అధిరోహించడం ఇష్టం. ప్రధానంగా ఎత్తైన

Read more

గర్భిణులు – స్థూలకాయం

దాదాపు 2.2 కోట్ల మంది ఒబెసిటీతో ముఖ్యంగా అబ్డామినల్‌ ఒబెసిటీతో బాధపడుతున్నారు. 20 నుండి 34 సంవత్సరాల వారిలో స్థూలకాయం ఎక్కువగా వస్తుందని న్యూట్రిషన్‌ ఫౌండేషన్‌ ఆఫ్‌

Read more

వేసవిలో పండ్లు మేలు

వేసవి కాలం వచ్చిందంటే వండిన ఆహారంకంటే పండ్లు, చల్లటి పానీయాలను తీసుకునేందుకే ఎక్కువమంది ఇష్టపడతారు. ఇది ఒకవిధంగా ఆరోగ్యానికి మంచిది కూడా. పండ్లు కడుపును చల్లగా ఉంచడం

Read more

వెనిగర్‌తో కీటకాలు మాయం

వెనిగర్‌, వంటసోడా, బేకింగ్‌ పౌడరుతో ఇల్లు సామాన్లు శుభ్రం చేయవచ్చు. క్రిమికీటకాలు కూడా హుష్‌కాకి అవ్ఞతాయి. వంటింటి సింకులో వైట్‌ వెనిగర్‌, బేకింగ్‌సోడా కలిపి పోసి వేడినీరు

Read more

మోక్షమార్గం

‘ఏషా అంటే కోరిక. ‘ఏషిన్‌ అంటే కోరువాడు. ఏషణత్రయమంటే త్రివిధ వాంఛలని అర్థము. అవియే 1. ధనేషణ 2. దారేషణ లేదా గృహేషణ 3. పుత్రేషణలేదా లోకేషణ.

Read more